Wie oft sollte man seine Augen und Sehstärke kontrollieren lassen?
Gutes Sehen verändert sich oft unbemerkt
Die Brille funktioniert noch, im Alltag kommen Sie gut zurecht und eigentlich gibt es keinen Grund für einen neuen Sehtest – oder doch? Veränderungen der Sehstärke entwickeln sich häufig so langsam, dass wir sie zunächst kaum wahrnehmen. Das Gehirn gewöhnt sich an den neuen Seheindruck und kleine Einschränkungen fallen erst auf, wenn sie deutlicher werden.
Regelmässige Sehtests und Kontrollen der Sehstärke helfen dabei, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und die Brille an die aktuellen Sehbedürfnisse anzupassen. Wie häufig eine Kontrolle sinnvoll ist, hängt unter anderem vom Alter, der bestehenden Fehlsichtigkeit und möglichen Beschwerden ab.
Doch wie oft sollte man die Augen kontrollieren lassen, wann ist ein neuer Sehtest sinnvoll und welche Anzeichen sprechen dafür, nicht bis zur nächsten regulären Kontrolle zu warten?
Wie oft sollte man die Sehstärke kontrollieren lassen?
Für Erwachsene ohne besondere Beschwerden kann es sinnvoll sein, die Sehstärke etwa alle zwei Jahre überprüfen zu lassen. Je nach Alter, bestehender Fehlsichtigkeit und individueller Situation können jedoch kürzere Kontrollabstände empfehlenswert sein.
Wer bereits eine Brille trägt, sollte nicht erst dann an einen Sehtest denken, wenn mit der aktuellen Brille kaum noch etwas zu erkennen ist. Kleine Veränderungen können sich bereits durch müde Augen, Kopfschmerzen oder eine zunehmende Anstrengung beim Sehen bemerkbar machen.
Die Frage, wie oft ein Sehtest notwendig ist, lässt sich deshalb nicht für alle Menschen mit demselben Zeitraum beantworten. Entscheidend sind immer die individuellen Augen und die persönliche Situation.
Wie oft sollten Brillenträger ihre Sehstärke überprüfen lassen?
Auch wenn Sie mit Ihrer bestehenden Brille noch gut zurechtkommen, kann sich Ihre Sehstärke verändert haben. Gerade kleinere Veränderungen werden im Alltag nicht immer sofort wahrgenommen.
Eine regelmässige Kontrolle zeigt, ob die aktuelle Brillenstärke noch zu Ihren Augen passt. Dabei kann auch überprüft werden, ob sich die Werte des rechten und linken Auges unterschiedlich entwickelt haben.
Ein neuer Sehtest ist besonders sinnvoll, wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrer bisherigen Brille nicht mehr so scharf oder entspannt sehen wie früher.
Die Brille selbst sollte ebenfalls regelmässig kontrolliert werden. Sitz, Zentrierung und Zustand der Gläser können den Sehkomfort beeinflussen.
Wann sollte ich meine Sehstärke früher kontrollieren lassen?
Unabhängig vom üblichen Kontrollrhythmus gibt es verschiedene Anzeichen, bei denen eine frühere Überprüfung sinnvoll ist.
Dazu gehören beispielsweise:
- unscharfes oder verschwommenes Sehen
- häufiges Zusammenkneifen der Augen
- Kopfschmerzen nach dem Lesen oder der Bildschirmarbeit
- müde oder angestrengte Augen
- Schwierigkeiten beim Erkennen von Strassenschildern
- zunehmende Probleme beim Lesen kleiner Schrift
- das Gefühl, mit der bisherigen Brille nicht mehr optimal zu sehen
- häufigeres Vor- oder Zurückbewegen von Texten und Bildschirmen
Solche Veränderungen bedeuten nicht automatisch, dass eine neue Brille notwendig ist. Ein professioneller Sehtest kann jedoch feststellen, ob sich die Sehstärke verändert hat.
Bei plötzlich auftretenden Sehverschlechterungen, Lichtblitzen, einem neuen Schatten oder Vorhang im Sichtfeld, starken Augenschmerzen oder anderen ungewöhnlichen Sehstörungen sollte nicht lediglich ein regulärer Sehtest abgewartet werden. Solche Beschwerden sollten zeitnah augenärztlich abgeklärt werden.
Warum verändert sich die Sehstärke?
Unsere Augen verändern sich im Laufe des Lebens. Deshalb ist es normal, dass eine einmal bestimmte Brillenstärke nicht zwangsläufig dauerhaft gleich bleibt.
Bei kurzsichtigen Menschen kann sich beispielsweise die Myopie insbesondere in jüngeren Jahren verändern. Auch eine Weitsichtigkeit kann sich im Laufe der Zeit unterschiedlich bemerkbar machen.
Ab etwa dem 40. bis 45. Lebensjahr kommt bei vielen Menschen eine weitere natürliche Veränderung hinzu: die Alterssichtigkeit (Presbyopie). Die Augenlinse verliert zunehmend an Elastizität und das Scharfstellen in der Nähe wird schwieriger.
Das kann dazu führen, dass kleine Schriften weiter weggehalten werden, beim Lesen mehr Licht benötigt wird oder die Augen bei Naharbeit schneller ermüden.
Sehtest oder Augenuntersuchung – was ist der Unterschied?
Die Begriffe werden im Alltag teilweise synonym verwendet, beschreiben jedoch unterschiedliche Untersuchungen.
Sehtest beim Augenoptiker:
Bei der Bestimmung der Sehstärke wird überprüft, welche Korrektionswerte Ihre Augen für möglichst klares Sehen benötigen. Dabei können beispielsweise Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder eine Hornhautverkrümmung berücksichtigt werden.
Die Ergebnisse bilden die Grundlage für die Anpassung Ihrer Brillengläser.
Augenuntersuchung beim Augenarzt:
Der Augenarzt untersucht die Augen aus medizinischer Sicht. Dabei können neben der Sehfähigkeit unter anderem die verschiedenen Strukturen und die Gesundheit der Augen beurteilt werden.
Bei Beschwerden, auffälligen Veränderungen oder entsprechenden Risikofaktoren ist eine augenärztliche Untersuchung besonders wichtig.
Wie oft sollten Kinder ihre Augen kontrollieren lassen?
Gutes Sehen spielt für die Entwicklung und das Lernen von Kindern eine wichtige Rolle. Gleichzeitig können Kinder Sehprobleme nicht immer selbst erkennen oder beschreiben. Für sie ist die eigene Wahrnehmung schliesslich normal – sie wissen nicht unbedingt, dass andere Menschen schärfer sehen.
Auffälligkeiten wie häufiges Zusammenkneifen der Augen, sehr geringer Abstand zu Büchern oder Bildschirmen, Schwierigkeiten beim Erkennen von Dingen in der Ferne oder wiederkehrende Beschwerden sollten deshalb ernst genommen werden.
Wie häufig eine Kontrolle notwendig ist, hängt vom Alter, der Entwicklung und bereits bekannten Sehauffälligkeiten ab. Bei Kindern sollte im Zweifel eine fachgerechte beziehungsweise augenärztliche Abklärung erfolgen.
Fazit
Wie oft die Augen und die Sehstärke kontrolliert werden sollten, hängt von der individuellen Situation ab. Für Erwachsene ohne besondere Beschwerden kann eine Kontrolle der Sehstärke etwa alle zwei Jahre sinnvoll sein. Bei bestehenden Fehlsichtigkeiten, Veränderungen des Sehens oder neuen Beschwerden kann eine frühere Überprüfung empfehlenswert sein.
Warten Sie deshalb nicht ausschliesslich auf einen bestimmten Zeitpunkt. Unscharfes Sehen, müde Augen, häufige Kopfschmerzen oder eine nicht mehr optimal passende Brille können Hinweise darauf sein, die Sehstärke überprüfen zu lassen. Die Augenoptiker von Doctor Eyepoint kontrollieren Ihre Sehstärke und beraten Sie persönlich an den Standorten Affoltern am Albis, Rorschach, Suhr, Wohlen und Zofingen, damit Ihre Brille optimal zu Ihren aktuellen Sehbedürfnissen passt.
